Jean Luo bloggar um lífið og tilveruna
Andlegur þroski er ekki áfangastaður, þetta er ferli sem gengur í gegnum allt lífið. Þroskinn liggur í hverju einasta augnabliki þegar við byrjum að fagna öllu því sem lífið hefur upp á að bjóða.
Launin eins og ég sé þau eru að verða eitt með alheiminum, að öðlast frið sem er ofar öllum skilningi og að þurfa ekki að fæðast aftur á jörðinni.
Líkt og forseti Suður-Afríku, Nelson Mandela sagði: "Ég er meistari örlaga minna, ég er skipstjóri sálar minnar."
Ef við gætum öll gert eins og hann hefur gert, á okkar hátt, þá gætum við orðið meistarar okkar eigin lífs og örlaga. Með því að breyta okkur sjálfum, þá munum við breyta heiminum og færa inn raunverulega von fyrir mannkynið. Meira..
|
Hugleiðsla
Hugleiðsla er sú leið sem við getum farið til þess að finna að það er eitthvað æðra sem við erum ekki meðvituð um í hinum efnislega heimi. Með því að kyrra hugann vera í augnablikinu þá fáum við svörin við spurningunum okkar, streitan líður hjá, friður fyllir hjarta og okkur líður betur á allan hátt.
Það er hægt að hugleiða á svo marga vegu. Flestir hugsa sér að hugleiðsla sé þessi hefðbundna lótusstelling, þar sem setið er á gólfinu á mottu, en það er líka hægt að hugleiða með því að sitja við eldhúsborðið og drekka teið eða kaffið, horfa á hafið, skoða söfn, einbeita sér að einum hlut, eða vera á göngu úti í náttúrunni.
|